Le Guide Ultime et Détaillé des Paris Multiples
L'arrivée de Jevgenijs “The Hurricane” au camp de boxe de Benidorm, en Espagne
Partager:
L'entraînement des athlètes de boxe est considéré comme intense. Mais la réalité est encore plus extrême que ce que l’on nous montre sur grand écran. Dans des films comme Rocky ou Creed, on voit des séquences d'entraînement au ralenti, accompagnées d’un scénario solide et de bandes sonores motivantes. Mais dans la vraie vie, l'entraînement des boxeurs ne ressemble pas vraiment à la version hollywoodienne.
Dans cet article, nous nous entretenons avec Jevgenijs a.k.a The Hurricane qui nous présente un camp d'entraînement de boxe typique. Il nous explique comment ces camps l’aident à s'évader et nous parle de sa routine générale.
Un camp de boxe intensif
Le camp de boxe de Benidorm, en Espagne, n’est pas de tout repos. Ceux qui souhaitent se prélasser au soleil et profiter de tapas et de Tinto peuvent passer leur chemin. Les boxeurs professionnels qui participent au stage de boxe espagnol savent à quoi s'attendre avec un accent mis sur la course, sur le conditionnement physique, sur la technique et sur les séances d'entraînement.
L'Espagne est une destination souvent choisie pour les stages d'entraînement de boxe. Après le combat de Jevgenijs Aleksejev en Espagne plus tôt dans l'année, où les meilleures APK espagnoles se sont montrées à la hauteur, le boxeur a été pris d'affection pour cette destination méditerranéenne ensoleillée.
Le climat du pays offre un mélange parfait de températures chaudes et d’un faible taux d’humidité. Ces conditions idéales permettent d’améliorer à la fois l’endurance et la condition physique des athlètes. De plus, le pays dispose d’une histoire riche en termes de boxe et dispose de salles de sport de renommée mondiale. De quoi offrir aux athlètes des ressources d'entraînement de la plus haute qualité !
Cette combinaison d'avantages environnementaux et infrastructurels fait donc de l'Espagne le pays idéal pour les camps d'entraînement de boxe. Cela permet d’améliorer les compétences des boxeurs pour prendre encore plus de plaisir sur vos paris sportifs en MMA et sur la boxe. Et c’est pour cette raison que The Hurricane s'est rendu dans la péninsule ibérique afin de se préparer pour son prochain combat.
Le programme d'entraînement de The Hurricane
Que vous souhaitez parier avec un bonus de paris sportifs en Tunisie ou dans n’importe quel autre pays, il est encourageant de savoir que vos boxeurs favoris se sont entraînés comme il se doit pour leurs prochains combats.
Pour The Hurricane, hors de question de se reposer lors de ce camp de boxe espagnol. Son programme d'entraînement se divise en deux parties : la séance du matin et celle de l'après-midi.
La séance du matin : la préparation avant tout
Comme nous l’a dit The Hurricane, l’un des chouchous pour parier boxe en France :
Tout est dans les courses par intervalles et les courses de récupération. La première pousse mon système cardiovasculaire à ses limites, en développant mon endurance et ma force. La course de récupération contribue au processus de guérison et prépare mon corps et mon esprit à l'exercice suivant.
Une séance type du champion The Hurricane comprend les éléments suivants : 6 à 8 séries de 1 à 2 minutes de course à haute intensité, suivies de 30 secondes à 1 minute de jogging ou de marche de récupération. Pendant les intervalles de haute intensité, il sprinte souvent à l'effort maximum, en se concentrant sur des mouvements explosifs et sur un jeu de jambes rapide.
Le conditionnement, l'agilité et l'endurance que j'obtiens grâce à ces exercices contribuent à ma performance globale sur le ring. Pour réussir en tant que boxeur, les plus petites marges comptent ; ce segment concerne le un pour cent.
La séance de l'après-midi : le travail technique au coeur de l'entraînement
Selon The Hurricane, c'est en travaillant dur sur la technique que les meilleurs d'entre eux restent au sommet du monde :
L'entraînement technique de la boxe met l'accent sur la forme, le jeu de jambes et les combinaisons de frappes pour garantir une efficacité maximale sur le ring. L'agilité et la vitesse sont également travaillées - je me concentre beaucoup sur des mouvements précis et des entraînements répétés afin de développer des temps de réaction plus rapides et d'améliorer la vitesse et l'agilité en général. Là encore, les réactions en une fraction de seconde peuvent faire toute la différence dans cette arène.
Avec un entraînement pareil, The Hurricane a de quoi devenir l’un des favoris pour vos prochains paris sportif.
A propos de MightyTips
Jevgenijs Aleksejev, alias The Hurricane, ne dispose pas seulement d’un record de boxe invaincu de 14-0 depuis sa récente victoire sur le boxeur français Dmitri Trenel. Cette victoire, qui a eu lieu en Espagne, l’a sur le devant de la scène et en haut du classement mondial. Désormais, celui que nous avons accueilli dans l’équipe MightyTips en tant qu'ambassadeur se concentre sur les prochaines étapes de sa carrière. "Qui sait ce qui m'attend ? Je profite juste du voyage".
Sur MightyTips, vous trouverez de nombreuses revues intéressantes sur les paris sportifs et les derniers pronostics. Vous trouverez notre avis sur les meilleures applications, sur les meilleurs bookmakers, ou encore sur les bonus de paris sportifs en Luxembourg ou en France.
Envie d’en apprendre plus sur notre ambassadeur The Hurricane ? Soutenez-le en le suivant sur Instagram et Youtube. Pour les demandes de renseignements professionnels sur @ealeksеev, vous pouvez contacter son agent à l'adresse maria.gritsak@mightytips.com.
